Warum Psychotherapie

Wer kennt das nicht? Immer wieder geraten wir in unserem Leben in herausfordernde Situationen, die inneren Stress auslösen und uns gefühlt in die Enge treiben. Ganz automatisch greifen wir auf typische Verhaltensmuster zurück, die wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben. Oft helfen uns diese den Stress zu bewältigen. Doch manchmal kommen wir damit an Grenzen und es können psychische Beschwerden entstehen.
Sind Sie an einem Punkt in ihrem Leben, an dem Sie sich dem zunehmenden inneren Stress nicht mehr gewachsen fühlen? Überrollen Sie belastende Gefühle und Sie haben den Eindruck kaum etwas dagegen tun zu können? Geraten Sie immer wieder in ähnliche Konflikte mit Menschen in ihrem sozialen Umfeld? Plagen Sie körperliche Beschwerden, für die es scheinbar keine Erklärung gibt? Ist eine Unterstützung durch Partner, Freunde oder Familie nicht mehr ausreichend um Ihre Krise zu überwinden? Dies und vieles mehr sind gute Gründe sich psychotherapeutische Unterstützung zu suchen.

Psychische Beschwerden zählen zu den häufigsten Erkrankungen unserer Gesellschaft. Oft fällt der erste Schritt zum Psychotherapeuten nicht leicht, doch eine professionelle Behandlung kann Chronifizierungen und weitreichenden negativen Lebensveränderungen vorbeugen.